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CONHEÇA O ESPIRITISMO - blog de divulgação da doutrina espírita


segunda-feira, 11 de julho de 2016

O PERDÃO COMO TERAPÊUTICA

                Ter mágoa de alguém é como carregar algo perecível no bolso: apodrece e acaba fazendo mal à saúde. Medite sobre os alimentos perecíveis que carrega no bolso. Lembre-se que, na maioria das vezes, o que lhe aconteceu não é pessoal. Você não é vítima  da situação. A vida nos dá a oportunidade de aprender sempre.
                O raciocínio é o seguinte: se fui magoado, saberei a dor da mágoa e evitarei fazer o mesmo aos outros. Se fui traído, perceberei a dor da traição e, dessa forma, pensarei melhor da próxima vez que me sentir tentado a prejudicar outras pessoas.
                O importante é que o perdão nos deixa leves. O intestino flui normalmente, a cabeça não dói, ficamos equilibrados e dormimos a noite toda. Prestamos mais atenção nas coisas boas e nas pessoas que nos amam ao invés de focarmos nas que nos odeiam.
                Batimento cardíaco equilibrado, pressão arterial normalizada, colesterol em níveis baixos e alegria de viver é do que precisamos para termos saúde.
                                                               

Do livro: Terapêutica do Perdão – Aloísio Silva
imagem: google

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