Agradecer mais, sentir
mais, viver mais. Essa é uma receita simples para ter a felicidade sempre ao
seu lado. De que adianta ter tantos desejos e sonhos se as realizações, sejam
as pequenas ou as grandes, ao serem conquistadas, não recebem a devida atenção?
Ninguém comemora, ninguém agradece, só quer mais e mais.
Não que seja errado ter ambições, afinal, elas nos
impulsionam, mas, quando não temos gratidão pela vida, tudo de maravilhoso à
nossa volta permanece escondido. É como se os tropeços ou dificuldades diários
provocassem uma cegueira permanente ao que é belo.
Tudo é muito igual: o horário para acordar, para
tomar café da manhã, o jornal matinal, a emissora de rádio no carro durante o
mesmo caminho para o trabalho. O retorno mantém um ritual também já conhecido.
Quando nada muda, não há sensações diferentes, muito menos a percepção de
quanto importante é a vida. Esse é o principal erro das pessoas. Estão sempre
tão insatisfeitas que sentem-se no direito de reclamar constantemente e, pior,
acusando a vida de “ingrata”.
Os problemas encontrados no dia a dia impedem as
pessoas de agradecer pela saúde que possuem, pela família em que cresceram e
que formaram, pelo prato de comida farto, pela oportunidade de estudar e
conquistar uma posição no mercado de trabalho ou um concurso almejado. As
pessoas são incapazes de ver isso e agradecer pelo o que têm porque só
conseguem enxergar o que não têm.
Querem tanto a mais que perdem a visão de tudo o que
já conquistaram de gratificante na vida. É a miopia emocional defluente do
predomínio da sombra no comportamento do ser humano. Impede-o que veja a
harmonia existente na vida.
Ter gratidão é ter autoconsciência e ser humilde para
admitir que para viver bem é preciso ficar longe do egoísmo, gerando em si
mesmo a sensação de satisfação, felicidade e bem-estar. É uma atitude de dentro
para fora que não pode ser sentida caso não tenha sinceridade naquilo que se
acredita.
As pessoas que são gratas mandam, sem saber, para o
inconsciente delas uma imagem boa sofre si mesma. No momento em que há uma
crença, há a criação de uma imagem que será a minha realidade. Quanto mais elas
são boas, mais haverá acontecimentos bons.
Essa satisfação depende somente dessa abordagem com
novos olhos – e, claro, de coração aberto – pois ela é independente de dinheiro
ou beleza. Isso impede a presença e
intensidade de tristezas e inseguranças ao fortalecer a saúde emocional. Temos
de ser gratos a Deus pela vida que temos. Quanto mais eu sei que sou grato,
mudo meus pensamentos e conceitos, sendo o maior beneficiado.
Para que a concepção sobre gratidão seja possível, é
importante que haja uma harmonia entre corpo, mente e espírito. A sintonia
entre eles garante que a correria e a exigência do cotidiano não tirem o foco
da busca pela felicidade, sem a inversão dos valores.
Elen Valereto
Fonte: Revista
Bem-Estar – 16/09/2012
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