Simplesmente ficamos de cara feia para os
acontecimentos da vida e daí a diante tudo é uma catástrofe.
A falta de humor corrói qualquer relacionamento até
mesmo o íntimo, aquele que vem de nós para nós mesmos.
A ciência definiu até uma terminologia específica
para as pessoas que possuem uma variação expressiva de humor. Patologicamente
são chamadas de ciclotímicos.
Em psicologia, o indivíduo poderia ser definido como
ciclotímico por possuir um temperamento sujeito a variações intensas de humor:
alegria e tristeza, euforia e angústia, serenidade e tensão. Tem períodos de
grande energia, confiança, exaltação, alternados com aflições. Muita disposição
e iniciativas hoje; amanhã temores e
inibições.
Esta instabilidade emocional expressa pelo humor é
passível de tratamento como tudo, entretanto, cabe ao indivíduo reconhecer-se
assim, ou seja, apenas poderemos ficar livres dos problemas que temos
consciência que possuímos. Identificar esta alteração impõe a aquele que sofre
a obrigação moral de buscar educar-se, afinal, um desequilíbrio desta natureza
consome grande parte de nossa vitalidade.
Muitas vezes, o acúmulo inconsciente de lixo mental
serve de estímulo para estas variações, situações vividas e que, ao invés de
resolvê-las dentro de nós, fazemos esquecer enquanto que, na verdade, elas
prosseguem existindo e nos influenciando, surgindo nos momentos de menor
vigilância.
Se não ocuparmos nossos pensamentos com o que é
respeitável, justo, puro, amável, carregaremos sempre conosco fantasmas
emocionais, literalmente assombrando nossa casa mental. Liberte-se deles,
resolva os problemas e os que estiverem além de suas forças, se é que alguma
coisa está, confia em Deus.
(continua)
Do livro: Terapia
Antiqueixa – Roosevelt Andolphato Tiago
imagem: fraterluz.blogspot.com
4 comentários:
É preciso realmente cuidar desta variação de humor para se levar uma vida mias tranquila.
Beijos.
Amiga Denise, não fiques preocupada por não conseguir comentar no meu blog. Por vezes também não consigo comentar em alguns blogs. Quanto a este post, quero dizer que admiro sobremaneiras as pessoas que estão sempre bem humoradas. Algumas, inclusive, em momentos não muito bons, se esforçam, e conseguem passar uma mensagem de carinho, amizade e civilidade através do olhar, da palavra, dos gestos...
Um abraço. Tenhas um dia de paz.
Variações de humor são incontornáveis, o cotidiano sempre acusa sua presença e, consequentemente, nos influencia.
Mas deixar-se conduzir pelas circunstâncias, com variações intensas de humor, só pode nos trazer prejuízo.
As mensagens espíritas coibem essa variação nociva, renovando-nos a mente.
Porém, se não bastar, sugiro a audição de peças musicais de Bach, Beethoven, Mozart e Vivaldi:
São um bálsamo insubstituível.
Beijos.
Adorei o seu blog!!! Continue assim, selecionando textos maravilhosos que nos ajudam a compreender a vida.
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